รวมมิตร คุยสบาย ๆ แบบไม่มีสาระ

[noway2know]

ยุค 3 ประสานของ Chicago Bulls ก่อนจอร์แดน จะรีไทร์

[khundaan]

ชอบเซ็นเตอร์ของบลู หนะครับ ทีสักลายเยอะๆ แล้วเคยไปเล่นมวยปล้ำด้วย

น่าจะเป็น เดนนิส รอดแมน แบดบอยของวงการ ที่เพิ่งย้ายเข้ามาทีหลังนะครับ

ดิทครับ งั้นเพิ่มข้อมูลหน่อย เค้าย้ายมาจาก Sanantonio Spur ช่วงไกล้ๆจะหมดยุคของจอร์แดน

สมที่เป็น กูรู ด้านนี้ครับข้อมูลปึกจริงๆ

ขอบคุณครับ แต่มันก็กวนจริงๆนะ ร็อดแมนเนี่ย

ยุค 3 ประสานของ Chicago Bulls ก่อนจอร์แดน จะรีไทร์

ในภาพน่าจะขาด แพททริก อีวิ่ง ไปคนนะครับ

****ขอตัวไปกินข้าวเช้าก่อนนะคร๊าบ****

[noway2know]

โครบี้ ไบรอันท์ และ ชาคิล โอนีล "บิ๊กแช็ค" เซ็นเตอร์ร่างยักษ์
จาก LA Lakers ขวัญใจของคุณพ่อ

[noona]

ทายอะไรกันเนี่ย เจ้าของคำถามเฉลยด่วนค่ะ

ช่อง7 รายการคันปาก ช่วงหนึ่งข่าวแจกรางวัลอะไรซักอย่าง เห็นท่านเสธ.ไก่อูได้รับเชิญขึ้นไปแจกรางวัลให้กับโดมด้วย สาวๆของเราพลาดอีกแล้วแน่ๆไม่เห็นคุยถึง

เซ็งเลย คุณขุนด่านไม่พลาดเลยนะ สำหรับความเคลื่อนไหวเสธ.ไก่อู บังเอิญจริง ๆ ชวนสงสัย

[บุญปลีก]

มาดูลีลาเทพของเหล่านักบาสกันครับ

[noway2know]

คุณ Noona พลาดได้ไงค่ะ
ไม่ทราบเหมือนกันว่า เสธ.ไก่อู ได้รางวัลอะไรค่ะ

[noona]

ถูกต้องครับ จำความได้ก็เชียร์ทีมนี้ตลอด อ้อคุณบุญปลีกก็เป็นนะครับ นู๋นาก็เชียร์ ตอร์เรส :P

ก็รู้จักอยู่คนเดียวนี่นา ก็ต้องเชียร์คนรู้จักนั่นแหละ(ตอบแบบไม่เกรงใจ) ไม่ได้ไปกินขนมจีนอย่างเดียวนะ เดินถือไม้เทนนิสให้พี่คาโนล่า แถมด้วยไปเลือกซื้อหม้อนึ่งที่แผนกเครื่องครัวด้วยค่ะ ได้มาดามเฮงเป็นของฝากจากพี่คาโนล่าอีกต่างหาก ถ้าไม่เล่นบอร์ดเสรีไทย ไม่รู้จักผลิตภัณฑ์ของมาดามนะเนี่ย

[noona]

คุณ Noona พลาดได้ไงค่ะ
ไม่ทราบเหมือนกันว่า เสธ.ไก่อู ได้รางวัลอะไรค่ะ

ไม่ได้ดูทีวีตอนเช้าค่ะ ส่วนใหญ่จะดูแต่ช่อง 11 ช่วงค่ำนะคะ แต่ว่าส่วนใหญ่รายการคันปาก ผู้หญิงจะชอบดูนะคะ

[khundaan]

คุณ Noona พลาดได้ไงค่ะ
ไม่ทราบเหมือนกันว่า เสธ.ไก่อู ได้รางวัลอะไรค่ะ

คือแกได้รับเกียรติให้เป็นผู้มอบรางวัลน่ะครับ ในข่าวเห็นกำลังมอบให้โดมกะอั้ม แต่อั้มป่วยกลับไปก่อน ประกบกะโดมนี่ความหล่อแทบไม่ต่าง

คุณ Noona พลาดได้ไงค่ะ
ไม่ทราบเหมือนกันว่า เสธ.ไก่อู ได้รางวัลอะไรค่ะ

ไม่ได้ดูทีวีตอนเช้าค่ะ ส่วนใหญ่จะดูแต่ช่อง 11 ช่วงค่ำนะคะ แต่ว่าส่วนใหญ่รายการคันปาก ผู้หญิงจะชอบดูนะคะ

ไม่ใช่นะตะเอง เอ๊ยครับ ผมแค่เปิดทีวีคาไว้ตอนหลับน่ะ พอดีดันตื่นมาช่วงนั้นพอดี ดูแว้บๆแล้วหลับต่อ อ้าว แล้วจะเดือดร้อนทำมัยเนี่ย

[บุญปลีก]

เพิ่งได้รับการเตือนมา ทุกคนระวังด้วยนะครับ

[noona]

เสธ.ไก่อูนาทีที่ 4.22 แป๊บเดียวค่ะ น่าสงสารมามอบรางวัลให้อั้ม แต่ผจก.รับแทน
ขอบคุณสำหรับคนที่แจ้งข่าวด้วยนะคะ



http://gossipstar.mthai.com/gossip-content/29080

[บุญปลีก]

เอามาฝากคุณ benzcl ในฐานะกูรูด้านหนังครับ

--------------------------------------------------------------------------

"สูตรสำเร็จ" ละครของ "ฉลอง ภักดีวิจิตร"

1. ละครและหนังของฉลองมีเส้นแบ่งบางๆ ระหว่างคำว่า เชย และ อินดี้

2. วงการเพลงมีพี่น้องสินเจริญ ละครหนังฉลองก็มีพี่น้อง ภักดีวิจิตรบราเธอร์

3. พระเอกมักมีอาชีพเป็นตำรวจ (แม้ทั้งเรื่องไม่เคยใส่เครื่องแบบแต่นั่นแหละ..ผู้ก อง) ไม่จำเป็นต้องหล่อมากแต่ต้องบึก กำยำ และอันนี้สำคัญต้องมี....ขนหน้าอก

4. นางเอกมักแก่นเซี้ยว ลุยๆ ออกไปไหนไม่แต่งหน้า(หรือแต่ง) กำพร้าแม่ หากเป็นลูกตัวร้ายก็มักจะใฝ่ดี ทำแผลได้และขับเรือหางยาวเป็น

5. พ่อนางเอกมักทำธุรกิจผิดกฎหมาย เป็นผู้มีอิทธิพล แต่ถ้าเป็นคนดีมักได้เป็นกำนัน

6. กำนันจะมีลูกสาวคนเดียว(และสวย) กำพร้าเมีย มีบ้านใหญ่ มีไร่องุ่น คาดผ้าขาวม้าและห้อยพระสมเด็จ

7. นางเอกมีเพื่อนเล่นที่โตด้วยกันมาตั้งแต่เด็ก เป็นผู้หญิงชื่อมักจำง่าย(เช่น นังกระต่าย) ขี่จักรยานเฟสสันได้ ตอนแรกเกลียดผู้ชาย สุดท้ายมักได้แฟนก่อนนางเอก

8. หากเป็นผู้ชายก็มักเป็นลูกสมุนคู่ซ้อม อ้วน แคระ และผิวหมึก ที่สำคัญห้ามชอบนางเอก

9. เพื่อนพระเอกก็ต้องคู่กับเพื่อนนางเอก และมีความสัมพันธ์รุดหน้าก่อนคู่นางเอกเสมอ และแน่นอนรับบทโดย ภักดีวิจิตรบราเธอร์

10. หากในเรื่องมีฉากกุ๊กกิ๊กมีดนตรีประกอบ จะคล้ายกับมิวสิควีดีโอเพลงจากรายการชุมทางเสียงทอง (ของแท้ต้องมีโลโก้นพพรสีทองติดอยู่บนปก)

11. หนังฉลองห้ามมีกระเทยและคนใช้ มีได้...ก็ห้ามเด่น

12. พาหนะของพระเอกถ้าไม่ใหม่สุดๆ ก็ต้องเก่ากว่า 20 ปีขึ้นไป ราคาแพงในสมัยนั้น อะไหล่หายาก ขับพวงมาลัยซ้าย เข้าเกียร์กระปุกมือขวา (โจรโผล่มายิงยากนะนั่น !)

13. ลูกน้องตัวโกงมักได้บทพูดเท่าๆ กัน และโคลสอัพเต็มใบหน้าทุกคน

14. ความลับต่างๆ มักมาจากการได้ยินโดยความบังเอิญ จากการซุ่มหลังต้นไม้ กอไม้ไผ่ รั้วสังกะสีและต้องมีฝูงเป็ด

15. ออกจากบ้านไม่จำเป็นต้องพกกระเป๋าตังค์ โทรศัพท์มือถือ เอาลูกกระสุนใส่กระเป๋าให้เต็มไว้เหอะได้ใช้แน่นอน

16. ดูจากข้างนอกในผับบาร์คนคงจะเยอะ ไม่ต้องกลัวเข้าไปเหอะ มันมีที่ว่างหน้าเคาน์เตอร์อยู่ที่นึงให้นั่งเสมอ

17. ลูกน้องตัวโกงมักขี้หงุดหงิดเวลาโกรธจะเอามือตบโต๊ะ แต่เวลาอยู่กับหัวหน้าจะดูสุภาพ และพูดอะไรไปแล้วมักโดนตบเสมอ..

18. ร้านขายน้ำชากาแฟในหมู่บ้านเป็นที่ใครอยากรู้ข่าวอะ ไร มาที่นี่รับรองรู้หมด

19. ตัวละครที่เป็นฝรั่งพูดไทยได้ทุกคน ชัดไม่ชัดก็อีกเรื่อง

20. นางร้ายมักสวย ตายก่อนเสมอ และต้องนมโต...ไม่รู้เป็นอะไร

21. หนังพจน์ต้องมีโก๊ะตี๋ หนังฉลองภักดีก็ต้องมีกรุงศรีวิไล

22. จะต้องมีฉากหลงป่า (กฎ กติกา ข้อบังคับ)

23. จะเจอนายพรานแต่งเป็นกระเหรี่ยง และไม่ต้องเล่าอะไรเพราะนายพรานรู้หมดทุกอย่าง

24. ในกลุ่มจะต้องมีคนที่ดูฉลาดคู่หนึ่งเสมอ ให้เดาได้เลยว่าจะเป็นพระเอก กับนางเอก

25. ในเมื่อมีคนฉลาดก็ต้องมีคนโง่ไว้เป็นภาระซึ่งก็คือ นางร้าย และตัวที่ตลก

26. แม้ผืนป่าจะกว้างแค่ไหนก็ต้องมาจ๊ะเอ๋เจอกับลูกน้องตัวโกงเสมอ

27. ไม่พูดพร่ำทำเพลงไม่ต้องถามว่าเป็นพวกไหน จะต้องมีการยิงกันก่อน..

28. ทั้งสองฝ่ายต้องถอยไปตั้งหลัก(พวกตัวโกงจะวิ่งหนีใส่เกียร์หมา และมาตัวเปล่า-ส่วนพวกพระเอกจะหนี....อย่างเท่ห์ และแบกเป้รุงรัง)

29. พวกพระเอกจะต้องไปเจอถ้ำประหลาดที่มี แสงสว่างตลอดทั้งปี

30. หากมีใครแปลงร่างได้ก็จะเผยโฉมหน้าที่แท้จริงในถ้ำนี่แหละ..

31. หากแปลงเป็นเสือจะถ่ายฉากเสือมาจากสวนสัตว์เปิด และคำรามอย่างน้อยหนึ่งครั้ง(แต่ถ้ามีการตะปบจะเห็น (ถุง) มือเสือจริงๆ และมีเลือดกระฉูดกันเห็นๆ)

32. ฉากตัดมาตอนเช้าทุกคนจะร่วมวงดื่มกาแฟ และไม่พูดถึงเรื่องเมื่อคืน

33. ใครมีประโยคเด็ดอะไรก็มาปล่อยกันตอนนี้นี่แหละ(เจ้าให้ข้าดื่ม ไยข้าจะไม่ดื่ม/ปืนนะมีไว้แล้วไม่ได้ใช้ ดีกว่าจะใช้แล้วไม่มีนะผู้กอง)

34. เหมือนจะรู้ว่าใกล้ๆ มีน้ำตก นางเอกเตรียมผ้าถุงมาด้วย(นางเอกจึงขอตัวไปอาบน้ำ)

35. นางเอกจะนุ่งกระโจมอกเผยแค่หัวไหล่ แต่ถ้าเป็นนางร้ายอนุญาตให้เห็นมากกว่านี้ได้(ฉากนี้เราจะเห็นทรวดทรงของเธอ อย่างชัดเจน(ส่วนที่ดีที่สุดของหนังฉลอง))

36. นางเอกจะลูบไล้สบู่ไปมาแค่บริเวณต้นคอ เรียวแขนและเนินอกเท่านั้น แต่นางร้ายอนุญาตให้ล้วงไปในผ้าถุงได้

37. พลัน! เสียงกุกกักเกิดขึ้น

38. นางเอกจะตะโกนถามว่า..นั่นใครอ่ะ? แต่ร้อยทั้งร้อยไม่มีเสียงตอบรับ

39. แต่ถ้าเป็นจะใครสักคนก็มักเป็นพระเอก(นางเอกจะเขินอายโผล่แค่หัวในน้ำ หันหลังให้พระเอกแล้วพูดว่า “คุณมาแอบดูฉันเหรอ”)

40. แต่ถ้าไม่มีใครนางเอกจะรีบขึ้นมาจากน้ำแต่งตัว

41. และเมื่อเข้ามาในกลุ่มก็พบว่าพระเอกหายไป

42. ถ้านางเอกไม่ชอบพระเอกอยู่ก่อนแล้ว ยิ่งตอกย้ำว่า ~พระเอกต้องเป็นไอ้โรคจิต

43. พระเอกกลับมาแล้ว พร้อมกับไก่

44. การก่อกองไฟในเรื่องเป็นอะไรที่ง่ายมาก มีการย่างไก่และทุกคนกินอย่างเอร็ดอร่อยโดยไม่ต้องมี น้ำจิ้ม

45. นางเอกดูหิวกว่าคนอื่นเสมอแต่มักเก็บอาการเอาไว้

46. พระเอกจะเป็นคนเดียวที่ดูออกและถามนางเอกว่า “คุณไม่หิวเหรอครับ”(นางเอกมักจะตอบว่า "ไม่(สั้นๆ)" แต่พระเอกก็ยื่นไปให้)

47. ด้วยความหิวนางเอกจึงรับไว้และกินด้วยความลืมตัว

48. พระเอก “ไหนคุณว่าคุณไม่หิวไงครับ” (นางเอกนึกขึ้นได้ มองค้อนและพูดในใจว่า “ฝากไว้ก่อนเหอะตาบ้า”)

49. ดึกแล้ว คืนนี้เป็นคืนเดือนแรม กองไฟเพียงกองเดียวก็ให้แสงสว่างได้ทั่วทั้งป่า

50. นางร้ายอนุญาตให้นุ่งสั้นเข้านอนได้เพียงคนเดียวโดยไม่กลัวยุงป่า (เน้นซูมไปทั่วร่าง ~ ส่วนที่ดีที่สุดอีกส่วนหนึ่งของหนังฉลอง)

51. ของที่ตามหามาทั้งเรื่องมักอยู่ที่นางเอก แม้จะชิ้นใหญ่แค่ไหนก็มักพาไปไหนด้วยเสมอ เช่น รูปปั้นหินศิลาแลง (หนักนะนั่น!!)

52. ตำรวจจราจรมีอยู่ทุกที่ขับมอเตอร์ไซด์วิบากในป่า ก็ต้องใส่หมวกกันน็อค

53. ดนตรีประกอบจะต้องตื่นเต้นเร้าใจ ไม่เว้นแม้แต่ฉากตัวโกงกินโค้ก หรือพระเอกกำลังโบกแท็กซี่

54. เพลงประกอบละครอังกอร์ 1 คือต้นฉบับ เรื่องหน้าแค่เปลี่ยนคำศัพท์ และคัฟเวอร์

55. อย่าได้งงถ้าหากเห็นลูกน้องตัวโกงตัวหนึ่งโดนยิงตาย แต่ตอนท้ายแต่งกายมาเป็นชาวบ้านเพราะทุกคนเป็น ~ อมตะ

56. ทุกครั้งที่ต่อสู้กับผู้ร้าย นางเอกจะตะโกนเรียกพระเอกด้วยความเป็นห่วงจนพระเอกพลาดท่าผู้ร้ายเสมอ

57. แม้จะโดนผู้ร้ายสาดกระสุนสักเท่าไร พระเอกจะโดนยิงแค่หนึ่งนัดตรงหัวไหล่หรือไม่ก็ต้นขา ส่วนคนที่ทำแผลให้ ไปดูข้อ 4

58. ถ้าดูละครหนังฉลองไม่รู้เรื่องก็อย่าไปดูเหนังรื่องอื่นเลยนะ(โดยเฉพาะของ ศาสดาเป็นเอก Invisible Waves)

59. และสุดท้ายตอนจบ พระเอกไม่เคยตาย(เพื่อรอจะพูดประโยคสุดท้ายว่า ผมร้อยตำรวจเอก...ในนามของ...ขอขอบคุณทุกคนที่ให้ควา มร่วมมือกับทางราชการ จ่าช่วยเอาตัวพวกนี้ไปโรงพักด้วย!)

60. แล้วเมื่อสันติสุขมาเยือนอีกครั้ง พระเอกก็ขอนางเอกแต่งงาน ณ ที่ตรงนั้น

[noway2know]

อ่านแล้ว

[benzcl]

วันนี้ผมแอบค้ากำไรเกินควรเพราะตอนเช้างานยุ่งพอสมควร
แปลกดีนะครับ เป็นประจำทุกเช้าวันจันทร์
ยังไงก็ตามผมพลอยได้ความรู้เรื่องผักและปลาขนาดยักษ์
และกีฬาทั้งฟุตบอล บาสเก็ตบอล และเบสบอล
แถมได้สูตรสำเร็จของผู้สร้างชื่อดัง
วันนี้ดีใจจังครับ ไม่ต้องทำอะไรมาก เพื่อนๆในบอร์ดที่เป็นกัลยาณมิตรเป็นธุระบริการให้ถึงที่เลย
ขอบคุณมากเลยครับทุกท่านในความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่

[benzcl]

อ้อ! ส่วนเรื่องแกะนั้น ผมก็ไม่ทราบคำตอบหรอกครับ
แต่มีคนเฉลยว่า ให้ไปถามพวกเขาเอง เขาน่าจะรู้กันดี เพราะอยู่กันเป็นครอบครัวใหญ่ในฟาร์ม

[benzcl]

เอ่อ เกือบลืมถามคุณnoway2know น่ะครับ
ไปค้นพระบรมฉายาลักษณ์ของในหลวงจากที่ไหนครับ
เพราะมีบางภาพที่หาได้ยาก โดยเฉพาะตอนที่พระองค์แย้มพระสรวล

[noway2know]

ดิฉันชอบเก็บภาพในหลวงจากอินเตอร์เน็ตนะค่ะ
รวมถึงหนังสือเกี่ยวกับพระองค์ท่านที่บ้านด้วยค่ะ

[บุญปลีก]

ซับโฆษณา โลโบ้ ที่พ่อค้าขายลาบ ผมรู้ว่าไม่มีใครฟังทัน ก็เลยเอาซับมาให้อ่านครับ

--------------------------------------------------------------------------------------

สมปอง- พี่มึด ลาบอร่อยดี ทำไงอ่ะ?

บักมึด- โอ๊ยง่าย! เอาซี้นมาฟักให้มันมุ่นเอาไปคั่วให้มันสุก ใส่เคียงปรุง บักพริกบักนาวปาแดกข้าวคั่วหัวคิงไคแล้วคนๆ แล้วกะซิมเบิ่ง

สมปอง- อีกทีดิ๊?

บักมึด- อิหยอง มาบอกเขาดุ๊

ลูกค้าชาย- อ้ายลาบจานหนึ่ง

บักมึด - โอ๊ย...ถ่าคาวเดียว

ผู้หญิงคนขาย- เอาสี้นมาสับๆแล้วกะคั่วน้ำฮ้อนให้มันสุกแล้วก้ปรุงด้วยน้ำปลาผงชูรส ใส่บักพริกบักนาวผักบุ้งผักชีหัวคิงไค คนให้มันเข้ากันแล้วกะซิมเบิ่ง...

สมปอง - ยังไงนะ? -___-'

ผู้หญิงคนขาย - โอ๊ยยย.คุณ.. เขาบ่เข้าใจดอกเนี่ย มาเว้าโล้ด

บักมึด- (เอามีดสับเขียง)...เอาซี้นมาฟักให้มันมุ่นเอาไปคั่วให้มันสุก ใส่เคียงปรุง บักพริกบักนาวปาแดกข้าวคั่วหัวคิงไคแล้วคนๆ แล้วกะซิมเบิ่ง

[noway2know]

คุณ canola สวัสดีค่ะ มาช้าดีกว่า ไม่มาค่ะ แซวเล่นนะค่ะ

[noona]

อาหารที่ทำให้ดูสวย

ใครที่อยากสวยด้วยการทานอาหาร วันนี้เรามีอาหารมาให้เลือกทานเพื่อความสวยมาบอก


กล้วย ช่วยบำรุงเส้นผม
ผมร่วง ผมบาง ต้องกินกล้วย เพราะอุดมด้วยวิตามินบีซึ่งช่วยบำรุงผมและป้องกันผมร่วงได้ดี ทั้งยังเป็นแหล่งรวมของโพแทสเซียม ช่วยเรื่องระบบย่อยอาหารและลดอาการท้องผูก

นม ช่วยบำรุงฟันและกระดูก
สารอาหารสำคัญในการสร้างกระดูกก็คือแคลเซียม ซึ่งพบได้มากในนม แถมยังเป็นแคลเซียมที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้ดีกว่าแหล่งอื่นๆ

ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ช่วยบำรุงสายตา
ผลงานวิจัยชิ้นหนึ่งระบุว่า แอนโทไซยานิน ซึ่งเป็นสารเม็ดสีในเบอร์รี่ช่วยให้มองเห็นชัดในที่มืด หรือที่ที่มีแสงสลัวๆ ได้ชัดเจนขึ้น และช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับเลนส์ตาและเส้นเลือดฝอยในลูกตา

อะโวคาโด ช่วยบำรุงใบหน้า
แม้เป็นผลไม้ที่มีไขมันสูง แต่เป็นกรดไขมันโอเมก้า 9 ที่มีประโยชน์ ที่สำคัญวิตามินบีและอีในอะโวคาโดสามารถช่วยบำรุงผิว ทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ และปกป้องผิวจากรังสีต่างๆ ในแสงแดด

กะหล่ำปลี ช่วยบำรุงทรวงอก
งานวิจัยของสมาคมเพื่อการวิจัยมะเร็งของสหรัฐ พบว่า ผู้หญิงโปแลนด์ที่กินกะหล่ำปลีทั้งสดและดอง อย่างน้อยสัปดาห์ละ 4 ครั้ง มีโอกาสเป็นมะเร็งเต้านมลดลงถึง 75%

พริกหยวก ช่วยบำรุงเล็บ
พริกหวานหลากสีสันล้วนอุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและกระตุ้นการเผาผลาญให้กับร่างกาย นอกจากนี้น้ำฉ่ำๆ จากพริกหยวกยังช่วยให้สุขภาพเล็บแข็งแรง

รู้อย่างนี้แล้ว ถ้าอยากสวย หุ่นดี ควรเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์จะดีกว่า.

ที่มาข้อมูล : หนังสือพิมพ์เดลินิวส์

[canola]

ถูกต้องครับ จำความได้ก็เชียร์ทีมนี้ตลอด อ้อคุณบุญปลีกก็เป็นนะครับ นู๋นาก็เชียร์ ตอร์เรส :P

ก็รู้จักอยู่คนเดียวนี่นา ก็ต้องเชียร์คนรู้จักนั่นแหละ(ตอบแบบไม่เกรงใจ) ไม่ได้ไปกินขนมจีนอย่างเดียวนะ เดินถือไม้เทนนิสให้พี่คาโนล่า แถมด้วยไปเลือกซื้อหม้อนึ่งที่แผนกเครื่องครัวด้วยค่ะ ได้มาดามเฮงเป็นของฝากจากพี่คาโนล่าอีกต่างหาก ถ้าไม่เล่นบอร์ดเสรีไทย ไม่รู้จักผลิตภัณฑ์ของมาดามนะเนี่ย

สะพายถุงไม้เทนนิสไว้ที่บ่า เดินไปก็เห็นไหลลงมาเรื่อยๆ นี่ถ้าไปสอนให้ตีไม้คงหลุดจากมือ

หวัดดีค่ะคุณโนเวย์ เป็นคนจิ้มช้ามาก โทดทีบางครั้งคลาดกันอยู่เรื่อย

users browsing this forum: khundaan, noona, บุญปลีก สวัสดีด้วยค่ะ

[noona]

จากคม ชัด ลึก เมื่อวานค่ะ ติดเว็บบอร์ดการเมือง แต่อยู่ในห้องพัก รวมอยู่ด้วยหรือเปล่านะ

ติดทวิตเตอร์-เฟซบุ๊กจังซี่มันต้องถอน

รัฐบาลสหรัฐเคยทำผลสำรวจเวลาที่เสียไปกับการติดเล่นเน็ต โดยคิดเป็นจำนวนเงินออกมานับพันล้านดอลลาร์ แปลงเป็นเงินไทยก็ 3 หมื่นกว่าล้านบาท หากเอาเวลาไปทำงานสร้างสรรค์มากกว่าคอยเช็กเว็บบล็อก หรือเล่นเกมปลูกผักเลี้ยงไก่ ซึ่งกินไม่ได้ และเวลาก็เสียไปเปล่าปลี้



ที่นี้ต้องมาพิจารณากันต่อไปว่า อาการหนักขนาดไหนถึงเรียกว่าติดเว็บโซเชียลมีเดีย หรือเสียเวลาไปกับเรื่องไร้สาระบนอินเทอร์เน็ต ลองสำรวจตัวเองว่ามีอาการตรงกับข้อไหนบ้าง

1.มาประชุมสาย หรือผิดเวลานัดเพราะมัวเล่นเฟซบุ๊ก ดูยูทูบ น่าจัดว่าเข้าขั้นติดเว็บโซเชียลมีเดียได้แล้ว

2.หลังจากปิดเครื่องไปแล้ว แต่ใจยังถวิลหาอยู่เนืองๆ กว่าจะข่มตานอนหลับได้กระสับกระส่ายอยู่บนเตียง สมองไพล่นึกถึงแต่เกมล่าสุด หรือใจจดจ่ออยู่กับสถิติคนมาชมบล็อก นี่คือสัญญาณที่บอกว่าคุณกำลังมีปัญหาใหญ่แล้ว

3.เพื่อน เพื่อนร่วมงาน หรือคนในครอบครัวบ่นเข้าหูว่าคุณใช้เวลากับอินเทอร์เน็ตมากเกินไป แสดงว่าขนาดคนรอบข้างยังสังเกตเห็น ต่อให้คุณแก้ตัวอย่างไรก็คงฟังไม่ขึ้นแล้ว

4.คอยจ้องแบล็กเบอร์รี่ตลอดเวลา เนื่องจากมือถือบีบีออกแบบมาเพื่อใช้งานทางธุรกิจ (แต่เด็กไทยเอามาส่งเอสเอ็มเอส) สำหรับคอยเช็กอีเมลสำคัญ และตามงานเวลาอยู่นอกออฟฟิศ แต่ไม่ได้เอาไว้เช็กเฟซบุ๊กหรือมายสเปซลอดเวลาเสียหน่อย

5.รู้สึกเครียดเมื่อเพื่อนไม่ยอม "แอด" เข้าเฟซบุ๊ก เคยสังเกตตัวเองบ้างไหมว่ารู้สึกหงุดหงิดหัวเสียกับเฟซบุ๊กหรือมายสเปซ เคยรู้สึกไหมว่าชีวิตออนไลน์เป็นชีวิตจริงจังมากกว่าเวลาคุณไม่ได้ออฟไลน์ไปแล้ว ถ้าคำตอบคือ ใช่ คุณควรเข้ารับมาตรการเยียวยาทันที

วิธีถอดอาการติดเว็บเครือข่ายสังคม

เอาล่ะ หลังจากคุณยอมรับว่าตัวเองมีปัญหา และมองหาแนวทางถอนตัว คำแนะนำดังต่อไปนี้น่าจะพอช่วยให้เลิกหายใจเข้าออกเป็นเฟซบุ๊ก หรือทวิตเตอร์ได้ เริ่มจาก...

1.ยอมรับว่าตัวคุณเองมีปัญหา

ลองหายใจลึกๆ แล้วพูดตามว่า "ฉันกำลังมีปัญหา" พูดให้ดูจริงจังหน่อย หรือพูดออกมาดังๆ ให้ได้ยินเสียง ไม่ว่าจะอยู่ในออฟฟิศ หรือที่อินเทอร์เน็ต คาเฟ่ การยอมรับว่าตัวเองมีปัญหาคือจุดเริ่มต้นสู่การแก้ปัญหา เพราะถ้าคุณยังไม่ยอมรับว่าตัวเอง "มีปัญหา" มันก็เปล่าประโยชน์ดึงดันเอาชนะอาการติดเว็บไซต์

2.จดบันทึกว่าคุณใช้เวลาไปกับเว็บที่ไม่สร้างสรรค์นานแค่ไหน

ขั้นตอนนี้ยากกว่าที่คิด ปกติเราจะเปิดโปรแกรมทำงานไว้จอหนึ่ง แล้วเปิดเฟซบุ๊กไว้จอหนึ่ง หรืออาจมีบล็อกที่เข้าประจำอีกจอสองจอ สิ่งที่คุณต้องทำคือปิดหน้าจอพวกนั้นให้หมด เวลาต้องการเขียนค่อยเปิดเว็บใหม่ แล้วจดลงไปว่าใช้เวลาเขียนบล็อกไปนานแค่ไหนพอตกเย็นลองมานั่งคำนวณเวลาที่เสียไป มันเป็นหลักฐานสำคัญที่บอกให้รู้ว่าคุณเสียนิสัยแค่ไหน วิธีดังกล่าวยังใช้ได้กับการติดพนันด้วย ที่สำคัญหลังจากผ่านไปอาทิตย์ หรือเดือน ตัวเลขเล่นเน็ตควรลดลง

3. กำหนดเวลาเข้าเว็บโซเชียลมีเดีย หรอืบล็อก

ต้องเข้าใจก่อนว่าเข้าเว็บโซเชียลมีเดีย หรือเขียนบล็อกไม่ใช่เรื่องเลวร้าย แต่ต้องใช้เวลาให้เหมาะสมมันถึงสนุกและไม่เสียสุขภาพด้วย คุณไม่ควรใช้วิธี "หักดิบ" แต่ควรให้เวลากับตัวเองระยะหนึ่ง ยกตัวอย่างอาจให้เวลาตัวเอง 20 นาทีแรกก่อนทำงานอัพเดทสถานะเฟซบุ๊ก และไม่เข้าอีกเลยจนหมดวัน หรือใช้เวลาหลังเลิกงาน 30 นาทีเข้ามายสเปซเพื่อเป็นรางวัลให้ตัวเองหลังทำงานทะลุเป้าหมาย

4.ปิดระบบแจ้งเตือนอีเมล

ระบบแจ้งเตือนว่ามีอีเมลใหม่มันเหมือนกับมีปีศาจกระซิบข้างหูคอยอ้อนวอนให้เข้าเฟซบุ๊กเถอะ เพราะฉะนั้นปิดมันไปเลย คุณไม่จำเป็นต้องรู้ทุกครั้งว่ามีคนส่งข้อความมาหา ให้คิดเสียว่าถ้ามันสำคัญนักหนา พวกเขาก็โทรหาคุยเองแหละ

5.ทำสมาธิทันทีเมื่อจิตประหวัดถึงเฟซบุ๊ก

วิธีการเอาชนะใจตนที่ดีที่สุดคือ จ้องมองกับผีในใจซึ่งหน้า คุณไม่จำเป็นต้องพิพากษามัน หรือขับไล่ไสส่งมันไป บางทีมันอาจแวบขึ้นมาว่า "เข้าสักครั้งเป็นไรไปเล่า" ให้คิดเสียว่า "มารผจญ" และทำใจปล่อยวางแผ่เมตตาไป ถ้าทำได้รับรองคุณเอาชนะอะไรได้อีกหลายอย่างไม่ว่าจะเป็นโลภะ โทสะ โมหะ

[บุญปลีก]

หวัดดีตอนเช้าครับคุณcanola

[noona]

วันนี้มีหลายรสชาติค่ะพี่คาโนล่า คำถามจากคุณ benzcl, หมวดกีฬาและผักจากคุณโนเวย์, สาระจากคุณบุญปลีก และข่าวเสธ.ไก่อูจากคุณขุนด่าน มาช้าตามอ่านไม่ไหวนะคะ

[noona]

อ้อ! ส่วนเรื่องแกะนั้น ผมก็ไม่ทราบคำตอบหรอกครับ
แต่มีคนเฉลยว่า ให้ไปถามพวกเขาเอง เขาน่าจะรู้กันดี เพราะอยู่กันเป็นครอบครัวใหญ่ในฟาร์ม

ผมมีคำถามสำหรับวันนี้ ผักอะไรเอ่ยที่ไม่เป็นสีเขียว

- เรื่องแกะ คำตอบน่าจะเป็นเกือบทั้งฝูงค่ะ ที่ได้เข้าฉาก
- ส่วนเรื่องผัก หมายถึง ผักสีเหลืองและสีแดงใช่หรือเปล่าค่ะ เหมือนในรูปของคุณโนเวย์ เช่น ฟักทอง, มะเขือเทศ

[canola]

หวัดดีตอนเช้าครับคุณcanola

เช้ามากเลยค่ะ...วันนี้ทำงานตั้งแต่เช้าเพิ่งจะได้ฤกษ์สะดวกค่ะ
เมื่อวานหลับเร็วแต่ตื่นมาดูเทนนิสแมทช์ชิง Rogers Cup ระหว่าง Roger กับ Murray น่าจะเกือบหลังตีหนึ่ง ดุไปลุ้นไปเซ็ตแรก มันสุดๆ แต่ดันฝนตก เปิดทีวีค้างไว้มาดูอีกทีมันจบไปแล้ว ผล Murray ชนะ เด๋วจะไปดูรีรันอีกที คนนี้น่ากลัวใน ยู เอส โอเพ่น เธอชนะนาดาลรอบรองมาเจอเฟดเอ๊กซ์ค่ะ

วันนี้มีหลายรสชาติค่ะพี่คาโนล่า คำถามจากคุณ benzcl, หมวดกีฬาและผักจากคุณโนเวย์, สาระจากคุณบุญปลีก และข่าวเสธ.ไก่อูจากคุณขุนด่าน มาช้าตามอ่านไม่ไหวนะคะ

ว่าจะเขียนอยู่หลายรสเลยวันนี้ เห็นผักษ์ยักษ์ ปลายักษ์ กำลังคิดว่าจะกินไหมนี่
ตามอ่านอยู่ค่ะ ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ และก็เรียนภาษาอังกฤษกับคุณ benzcl พูดช้าดีจิงๆ จะตามไปเรียนค่ะ

[บุญปลีก]

เอาภาพโฆษณาไอเดียดีๆมาฝากครับ

---------------------------------------

อันนี้ไม่ต้องบอกก็คงรู้ว่า โฆษณา อะไร



แบบนี้เมืองไทยห้ามโฆษณานะครับ



เรื่องนี้เอามาฝากคุณหมอ เบนซ์ ครับ

[noway2know]

มากันพร้อมหน้าวันนี้ เพื่อนๆคนอื่นๆมาคุยด้วยกันได้นะค่ะ
คุยกัน หลายๆคนสนุกดีค่ะ

[canola]

เมื่อคืนตีหนึ่งกว่า คุณhalfmoonเข้ามาด้วย แต่ไม่ได้ทักค่ะ เพราะต้องเทนนิสเริ่มแล้ว ใช่ค่ะมาคุยกันได้ค่ะ สารพัดเรื่องบางทีมีลิงค์การเมืองร้อนๆมาด้วย อ่านง่ายดีค่ะ

[khundaan]

เอาภาพโฆษณาไอเดียดีๆมาฝากครับ

---------------------------------------

อันนี้ไม่ต้องบอกก็คงรู้ว่า โฆษณา อะไร

อีตาคนนี้นึกว่าเป็น รมต. ต่างประเทศของเรา

หวัดดีคุณคาโนลา ด้วยครับ เฟดเอกซ์ฟอร์มตกไปอย่างมากในปีนี้ เมอเร่ก็เก่งขึ้นมาเยอะ