รวมมิตร คุยสบาย ๆ แบบไม่มีสาระ

[noway2know]

ขอบคุณค่ะ โพสเพลงเพราะๆกันทั้งนั้นค่ะ

[noona]

ไม่น่าเชื่อค่ะ เสก โลโซ เกิด 2517 พี่เบิร์ด 2501 แต่หน้าตาสลับอายุกัน จำได้ว่ายุคแรก ๆ ของเสกจะชอบฟังค่ะ คุณโนเวย์หลัง ๆ ไม่ค่อยได้ตาม ปีนี้ก็มีผลงานใหม่ค่ะ Plus (2553) ยังไม่ได้ฟังเลยค่ะ

[benzcl]

ดีจังครับที่ชอบ ฝีกทดสอบหน้าไมค์ก็ดีนะครับ
แต่เพลงสมัยนี้เกิดงายดับเร็วน่ะครับ ฟังนานๆก็เบื่อแล้ว

[benzcl]

เบิร์ดเขาใช้ลาแมร์นะกับทุกเทคโนโลยีทางการแพทย์น่ะครับ

[noway2know]

หลับตา....เพลงนี้ก็ชอบมากกกกกกกกกกกกกกก

[noona]

ไม่มีพรสวรรค์ด้านนี้ค่ะ เหนื่อยเร็ว เวลาร้องคาราโอเกะกับเพื่อน ๆ ก็ต้องเลือกเพลงที่ร้องแล้วจบ ได้

[benzcl]

[noona]

หลับตา....เพลงนี้ก็ชอบมากกกกกกกกกกกกกกก

เพราะดีค่ะ แต่ท่าทางร้องยาก

[benzcl]

คุณnoway2know ท่าจะชอบเพลงป๊อบเป็นพิเศษ
นอกจากนี้พี่เบิร์ดยังใช้หลักเวชศาสตร์ชะลอวัยอย่างเคร่งครัดด้วยนะครับ
ควบคุมทุกเรี่อง ตั้งแต่เรื่องที่อยู่ อาหาร การออกกำลัง การพักผ่อน การฝึกจิตใจ

[noona]

ลาแมร์กระปุกนั้น ใช้แล้วสวยใช่มั๊ยค่ะ bb cream ของหนูนาเวอร์ชั่น ดาราเกาหลีคนโปรด เปิดตัวที่ญี่ปุ่น ฝากเพื่อนซื้อ ยังไม่ได้ใช้เลยค่ะ ซื้อเพราะชอบเฉย ๆ อากาศบ้านเราร้อนมาก กลัวหน้าเละช่วงทานข้าวกลางวัน

[benzcl]

แต่สรุปแล้ว การดูแลตนเองทั้งกายและใจให้บริสุทธฺ์แจ่มใสดีที่สุดครับ
ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายโดยใช่เหตุ ไม่เสียเวลา แต่ได้ผลเหมือนกันแม้จะไม่ทันกัน

[noway2know]

เบิร์ด ไม่ยอมแก่หน้าตา อิอิ

[noona]

ขอแว๊บไปหาขนมนอกบ้าน แป๊บนึงนะคะ เดี๋ยวกลับมาค่ะ

[benzcl]

ลาแมร์กระปุกนั้น ใช้แล้วสวยใช่มั๊ยค่ะ bb cream ของหนูนาเวอร์ชั่น ดาราเกาหลีคนโปรด เปิดตัวที่ญี่ปุ่น ฝากเพื่อนซื้อ ยังไม่ได้ใช้เลยค่ะ ซื้อเพราะชอบเฉย ๆ อากาศบ้านเราร้อนมาก กลัวหน้าเละช่วงทานข้าวกลางวัน

ไม่จำเป็นเลยครับ เพื่อนผมที่เป็นหมอสกินบอกว่่า แพงเสียเปล่าแต่ไม่ต่างจากของบ้านเรา
ผิวคนเอเซียต่างจากทางตะวันตก มลภาวะและสิ่งแวดล้อมก็ต่างกัน

[noway2know]

[benzcl]

ขอแว๊บไปหาขนมนอกบ้าน แป๊บนึงนะคะ เดี๋ยวกลับมาค่ะ

ห้างใกล้ปิดแล้วครับ ไม่ต้องรีบไปซื้อ อ่านดูเม้นท์ล่าสุดก่อนครับ

[noway2know]

คุณ แดง ขาว น้ำเงิน สวัสดีค่ะ

[benzcl]

สรุปอีกที ผมว่าสวยแบบธรรมชาติเป็นดีที่สุด การบำรุงก็ทำเท่าที่จำเป็น
เพราะไม่ว่าอย่างไรก็เป็นเรื่องของสัจจธรรมน่ะครับ
เกิด แก่ เจ็บ ตาย

[benzcl]

สว้สดีครับคุณแดง ขาว นํ้าเงิน

[noway2know]

เห็นด้วยนะค่ะ บางสิ่งปล่อยไปตามธรรมชาติดีกว่า
ยกเว้นพวกที่เจออุบัติเหตุนะค่ะ
ความคิดส่วนตัวนะค่ะ ถ้าใครรักเรา หรือเรารักใคร
จริงอยู่ที่คนอาจจะสะดุดตากันที่หน้าตาก่อน
แต่ความดีงาม ของจิตใจ ที่มีให้กัน
เป็นความผูกพันที่ยั่งยืนที่สุดของคนมากกว่าหน้าตาค่ะ

[benzcl]

สาวๆน่าจะศึกษาเรื่องนี้กันเป็นอย่างดีแล้ว ผมขอแปะไว้เพราะอ่านง่ายไม่มีศัพท์เทคนิค

ผิวดีได้ ไม่ต้องสะอาด 100%
ใครๆ ก็อยากมีหน้าขาวใสบ้องแบ้วสไตล์สาวเกาหลี คนผิวคล้ำก็อยากจะไปฉีด ผิวให้ขาวตามแฟชั่น ความเป็นจริงไม่ต้องขาวก็สวยได้ ด้วยเทคนิคง่ายๆ ในการใส่ใจดูแลตัวเอง หมอผิวหนังฝากบอกมากับปากตัวเอง

น.พ. รัฐภรณ์ อึ๊งภากรณ์ แพทย์จากศูนย์ผิวหนัง โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ บอกว่า ความเชื่อว่า คนสวยจะต้องผิวขาวใสไม่ค่อยถูกต้องนัก เพราะที่จริงแล้ว ไม่จำเป็นต้องผิวใส แต่ถ้าทำให้ดูมีน้ำมีนวล ผิวเนียน กระจ่าง ดูสะอาดสะอ้าน ดูมีสุขภาพดีเหมาะกับผิวตัวเอง นั่นแหละความหมายที่แท้จริงของคำว่า ผิวใส

" บางคนหวังเกินเลยความเป็นจริง เช่น คนดำอยากขาว ซึ่งไม่มีวันเป็นไปไม่ได้ สภาพผิวร่วงโรยไปตามวัยและเวลา คนเราพอโตเป็นผู้ใหญ่ หรืออายุสูงวัยจะทำให้ผิวใสปิ๊งเหมือนเด็ก ต้องยอมรับว่าทำไม่ได้ แต่การทำให้สภาพผิวดูดีกว่าเมื่อเทียบกับคนในวัยเดียวกันนี่สิเป็นสิ่งที่ทำ ได้" น.พ.รัฐภรณ์ ยืนยัน

โดยธรรมชาติ วัยเด็กสภาพผิวสวยอยู่แล้ว แทบจะไม่ต้องทำอะไรมากเลย แค่บำรุงและปกป้องนิดหน่อย เช่น ทาครีมกันแดด ครีมบำรุงผิว ให้เหมาะสมกับสภาพผิวของตัวเอง ถ้าคนผิวมันอยู่แล้วไม่จำเป็นต้องใช้ครีมบำรุงผิวเลย ส่วนคนที่มีผิวภูมิแพ้อาจต้องเลือกให้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับตัวเอง

แพทย์ผิวหนังจากโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ยอมรับว่า คนสนใจปัญหาผิวสวยงามกันมากขึ้น ต่างจากสมัยก่อนซึ่งจะมาพบแพทย์ด้วยโรคผิวหนังภูมิแพ้ ผื่นคัน อักเสบ แต่ตอนนี้ต้องยกให้กับเรื่องความสวยงามเป็นหลัก

"แนวโน้มค่านิยม เปลี่ยนไป คนรักสวยรักงามมากขึ้น ทำอย่างไรไม่ให้มีริ้วรอยจากสิวฝ้า รอยแผลเป็น จุดด่างดำ นี่เป็นปัญหาอันดับ 1 เดี๋ยวนี้คนต้องการหน้าใส โดยส่วนตัวมองว่ามีพื้นฐานจากโฆษณาขายฝัน ขณะที่สมาคมแพทย์ผิวหนังพยายามย้ำอยู่เสมอว่า ไม่ต้องขาว ก็แลดูสวยได้" แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง กล่าว

ที่ผ่านมา มักเข้าใจว่าการรับประทานอาหารที่ดีก็เพียงพอ นอนหลับให้เพียงพอ หน้าใสได้โดยไม่ต้องทำอะไรเลย แต่น.พ.รัฐภรณ์ กลับมองว่า อาหารดีอย่างเดียวไม่พอ เพราะแสงแดดมีอิทธิพลต่อสภาพผิวค่อนข้างมาก

ขืนโดนแดดบ่อยๆ ไม่มีเกราะป้องกันระยะสั้นที่เห็นได้ชัดเจนคือ รอยแดง รอยไหม้ รอยย่น ส่วนระยะยาวทำให้เป็นฝ้า เป็นกระ ผิวหนังกระด้าง โรคมะเร็งผิวหนังถามหา ปัญหาเหล่านี้แก้ได้ด้วยการป้องกันเพราะหากเกิดแล้วจะแก้ไขเป็นเรื่องยาก

การดูแลผิวตั้งแต่วัยเด็กจึงเป็นสิ่งสำคัญ เป็นไปได้ควรทาครีมกันแดด ครีมบำรุงผิว ที่เหมาะสมกับสภาพผิวของตัวเอง เนื่องจากผิวคนเรามีหลายลักษณะ ไม่ว่าจะเป็น ผิวมัน ผิวแห้ง ผิวธรรมดา และผิวผสม ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวมีให้เลือกมากมาย แต่ต้องเลือกให้ถูกกับสภาพผิวด้วย

สำหรับครีมกันแดด ในทางการแพทย์เห็นพ้องกันว่าเลือกทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF ยิ่งสูงมากเท่าไหร่ยิ่งดี ยิ่งทามากเท่าไหร่ยิ่งดี แต่ข้อจำกัดอยู่ที่ว่าครีมทากันแดดที่ SPF สูงกว่า 40 ขึ้นไป ให้ผลไม่แตกต่างในแง่ของการปกป้อง ดังนั้นสำหรับคนที่กำลังเลือกซื้อครีมทากันแดด แพทย์แนะนำว่าให้เลือกที่มีค่า SPF ที่ 30-50 ทาในปริมาณที่เพียงพอ และที่สำคัญต้องเลือกให้เหมาะกับสภาพผิวตัวเอง

****ังแนะนำวิธีดูแลสุขภาพใบหน้าที่ถูกต้องว่าไม่จำเป็นต้องสะอาด 100% เพราะผิวหนังต้องการสิ่งแปลกปลอม แบคทีเรีย ขี้ไคล ซึ่งต้องมีติดอยู่บนใบหน้าบ้าง นั่นคือสิ่งที่ธรรมชาติให้ในการปกป้องใบหน้าต่อสภาพแวดล้อม

" แบคทีเรียมีฤทธิ์เป็นกรดสามารถต่อต้านแบคทีเรียบางชนิดให้ที่ทำให้เกิดโรค อื่นๆ ได้ ส่วนขี้ไคลเปรียบเสมือนเกราะกำบังผิวเราไม่ให้สิ่งแปลกปลอมเข้าไป ถ้ายิ่งไปขัดไปถูบ่อยๆ ก็จะเหลือแต่เนื้อ ทำให้เกิดการแพ้ได้ง่าย เกิดรอยแดง รอยแตก บางครั้งสะอาดเกินไปก็ใช่ว่าจะดี"

ทิ้งท้ายสำหรับคนที่อยากมีผิวใสกับเทคนิคง่ายๆ ในการดูแลสภาพผิวหน้า อย่างแรกต้องรู้สภาพผิวของตัวเองก่อนว่าเป็นคนผิวแบบไหน ผิวธรรมดา ผิวมัน ผิวแห้ง หรือผิวผสม จากนั้นเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ให้เหมาะสม

ประกอบกับ พิจารณาดูว่ากิจวัตรประจำวันของตนเป็นอย่างไร หลีกเลี่ยงการแต่งหน้าได้หรือไม่ หากไม่ได้ควรใช้ผลิตภัณฑ์อะไรล้างทำความสะอาดหน้า ผลิตภัณฑ์ที่ดีใช้แล้วหน้าจะต้องไม่สาก หรือฝืดขณะสัมผัส แต่จะต้องลื่นๆ นิดๆ แสดงว่าความชุ่มชื่นยังคงอยู่บนใบหน้า

แท้จริงแล้วการดูแลใบหน้าสามารถทำได้ด้วยตนเอง ตั้งแต่วันเด็ก จนถึงวัยผู้ใหญ่ เพราะผิวมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา และต้องใส่ใจดูแลไปตลอดชีวิต ซึ่งการใส่ใจดูแลสุขภาพผิวตั้งแต่เนิ่นๆ ช่วยให้มีผิวใสได้โดยไม่ต้องพึ่งพาแพทย์เลยด้วยซ้ำ คุณหมอแนะนำความกระจ่างใส

ที่มา http://www.skincare24hrs.com/bb.php?topic=143

[noona]

หมายถึงร้าน รับซาลาเปาเพิ่มมั๊ยครับค่ะ ไปไวมาไว

[noway2know]

[noona]

ลาแมร์กระปุกนั้น ใช้แล้วสวยใช่มั๊ยค่ะ bb cream ของหนูนาเวอร์ชั่น ดาราเกาหลีคนโปรด เปิดตัวที่ญี่ปุ่น ฝากเพื่อนซื้อ ยังไม่ได้ใช้เลยค่ะ ซื้อเพราะชอบเฉย ๆ อากาศบ้านเราร้อนมาก กลัวหน้าเละช่วงทานข้าวกลางวัน
ไม่จำเป็นเลยครับ เพื่อนผมที่เป็นหมอสกินบอกว่่า แพงเสียเปล่าแต่ไม่ต่างจากของบ้านเรา
ผิวคนเอเซียต่างจากทางตะวันตก มลภาวะและสิ่งแวดล้อมก็ต่างกัน

มีใช้ไนท์ครีมบ้างค่ะ(บางวันที่ขยัน) กลางวันก็มีแต่ กันแดด ไม่แต่งหน้ามาตั้งแต่วัยรุ่นแล้วค่ะ ใช้แป้งฝุ่นบาง ๆ ถ้าเปรียบเทียบกับอีกหลายคนในวัยเดียวกัน ถือว่าหน้าอ่อนกว่าวัยค่ะ แต่ก็มีเพื่อน ๆ บางคน ที่ไปหาคุณหมอทุกสัปดาห์ค่ะ บำรุงภายนอก บางคนก็เป็นพวกอาหารเสริมค่ะ

[noway2know]

หมายถึงร้าน รับซาลาเปาเพิ่มมั๊ยครับค่ะ ไปไวมาไว

คำนี้คิดแล้วขำดีค่ะ เคยได้ยินลูกค้าผู้ชาย แซวพนักงานในร้านว่า
น้องพี่ซื้อน้ำยาขัดห้องน้ำ ให้พี่ขัดห้องน้ำไป ทานซาละเปาไปด้วยเหรอ

[noona]

เห็นด้วยนะค่ะ บางสิ่งปล่อยไปตามธรรมชาติดีกว่า ยกเว้นพวกที่เจออุบัติเหตุนะค่ะ
ความคิดส่วนตัวนะค่ะ ถ้าใครรักเรา หรือเรารักใคร
จริงอยู่ที่คนอาจจะสะดุดตากันที่หน้าตาก่อน
แต่ความดีงาม ของจิตใจ ที่มีให้กัน
เป็นความผูกพันที่ยั่งยืนที่สุดของคนมากกว่าหน้าตาค่ะ

ถ้าไม่สะดุดกันที่หน้าตาก่อน ก็ไม่มีโอกาสที่จะเรียนรู้นิสัยใจคอนะคะ ความรักในอุดมคติกับยุคนี้ห่างไกลกันเหรอเกินค่ะ สังเกตุว่าเวลาเรารู้จักเพื่อนใหม่ หน้าตาธรรมดา แต่พอเวลาคุยด้วย และรู้จักกันไปนาน ๆ จะรู้สึกว่าเค้าน่ารักขึ้นเรื่อย ๆ หรือบางคนตรงกันข้าม ที่สำคัญเป็นตัวของตัวเองดีที่สุดค่ะ แต่เรื่องดูแลตัวเองก็ต้องมีบ้าง ให้สวยสมวัย คุณยายของหนูนาตอน 80 ต้น ๆ ยังดูสวยสมวัยอยู่เลยค่ะ

[noway2know]

ใช่ค่ะ เวลาเรารักใคร คนนั้นก็จะงดงามขึ้นเรื่อยๆนะค่ะ
แม้กระทั่งสิ่งของนะค่ะ แม้มันเก่า ไม่สวยแล้วหรือยังไง
แต่ถ้าเป็นสิ่งที่เรารัก คุณค่าของความผูกพัน
ทำให้มันสวยและมีค่าเสมอสำหรับเรา โดยเฉพาะของคนที่เรารักให้มา

[noway2know]

[noona]

หมายถึงร้าน รับซาลาเปาเพิ่มมั๊ยครับค่ะ ไปไวมาไว

คำนี้คิดแล้วขำดีค่ะ เคยได้ยินลูกค้าผู้ชาย แซวพนักงานในร้านว่า
น้องพี่ซื้อน้ำยาขัดห้องน้ำ ให้พี่ขัดห้องน้ำไป ทานซาละเปาไปด้วยเหรอ

ความเคยชินนะคะ พนักงานส่วนใหญ่จะอัธยาศัยดีค่ะ ทำให้โชห่วยปรับปรุงเรื่องการให้บริการ แต่เซเว่นภาคใต้ตลกดี ขนาดที่หาดใหญ่ก็ยังพูดไม่ค่อยชัดค่ะ เพราะทุกสาขาต้องใช้พูดภาษากลาง

เดี๋ยวนี้คนหาดใหญ่อาการหนักกว่าเดิม สอนให้ลูกพูดใต้ตั้งแต่เด็กทั้ง ๆ ที่พ่อกับแม่ก็พูดไม่ชัด ลืมภาษาถิ่นกัน ต้องรณรงค์กันอีก เมื่อก่อนหนูนาพูดใต้ไม่ค่อยได้ ยังพูดเลยแต่เดี๋ยวนี้คล่องแล้วค่ะ เพราะไม่ยอมพูดภาษากลางกับญาติที่เป็นคนใต้ หวังว่าที่นครบ้านของคุณโนเวย์ไม่มีปรากฏการณ์ดังที่กล่าวมานะคะ

[noway2know]

เซเว่น ที่นคร แหลงใต้กันค่ะ